Меня часто просили выделить специальное занятие для обучения медитации. Видимо, пришло время поделиться опытом. Я дам:
- дыхание в копчик;
- дыхание кожей (по системе У-СИН)
- созерцание «Светящейся нити»
- биджа-слоги (Ом, Айнг, Рим, Шрим, Клим, Ганг)
- медитация на пространство
- Сурья-медитация.
Те, кто уже практикует перечисленное, смогут задать вопросы по данным практикам. Те, кто не знаком с ними – смогут ознакомиться и попробовать.
Стоимость: 50 руб.
Максимальное количество: 25 человек.
Адрес: ул.Сурганова, 2-63.