Меня часто просили выделить специальное занятие для обучения медитации. Видимо, пришло время поделиться опытом. Я дам:

- дыхание в копчик;

- дыхание кожей (по системе У-СИН)

- созерцание «Светящейся нити»

- биджа-слоги (Ом, Айнг, Рим, Шрим, Клим, Ганг)

- медитация на пространство

- Сурья-медитация.

Те, кто уже практикует перечисленное, смогут задать вопросы по данным практикам. Те, кто не знаком с ними – смогут ознакомиться и попробовать.

Стоимость: 50 руб.

Максимальное количество: 25 человек.

Адрес: ул.Сурганова, 2-63.